nueva presentacion._1jpg
BIENVENIDOS A VESPUCIO RUNNERS TEAM - SANTIAGO CHILE - "LA META ES LLEGAR A LA META"

miércoles, 2 de enero de 2008

Las personalidades del corredor

Cuando decidimos pasar a una vida distinta e incluimos en ese cambio la práctica del atletismo, pasamos por una transformación muy curiosa. Desde aquella figura sedentaria hasta la figura atlética y predispuesta a recorrer kilómetros sin ningún complejo, se perfilan una serie de transformaciones, las cuales pueden darnos una visión bastante bien distinta de nosotros mismos, ante el espejo y ante los demás. Sin embargo, no todos los practicantes de atletismo han realizado una metamorfosis completa, algunos, han partido de un punto intermedio, otros, desde el principio, no obstante daremos vía libre al sentido del humor y que cada uno se identifique con cualquiera de estas personalidades.



El Principiante.Es la fase mas difícil ya que, no solo debemos adaptar nuestro cuerpo a la nueva rutina, sino que además el estilo de vida cambia gradualmente. Es posible que a nuestro principiante sus amigos y familiares no le apoyen mucho, ya que, o bien el atletismo no entra en sus vidas o ven su nueva actividad como un capricho temporal. Nuestro corredor es poco constante, si hace mal tiempo, no correrá, o buscará cualquier excusa para no hacerlo. Cualquier tentación será fácilmente aceptada por su voluntad: una invitación al cine en su hora habitual de entrenamiento, deslices en la dieta que acaba de imponerse. ¿Lo mas difícil para el?. Entrar en un concepto de disciplina y autocontrol.



El Aficionado.Empieza a disfrutar corriendo, puede incluso haberse creado un grupo de compañeros de fatigas y ninguno de ellos tiene aún grandes pretensiones, la salud y el divertimento son sus objetivos. Los planes de entrenamiento no entran en su rutina. Esta es una etapa donde nuestro protagonista intenta imitar ciertos aspectos y gestos que ve en corredores mas experimentados y donde el ansía por progresar en su nuevo “hobby” le llevara a pedir consejo a compañeros con mas tablas y dedicación. Las lesiones son un factor determinante en su moral, pueden, desanimarle por completo o generar un estado de angustia y ansiedad que le provoquen un empeoramiento de su estado. Correr es algo que le divierte y no va a dejarlo por una pequeña molestia aquí o allá.





El “Carreras”. Nuestro personaje empieza a conocer el mundillo atlético y a documentarse de manera indiscriminada. Corre cualquier carrera que se le ponga por delante sin fijarse en distancia, calendario o intensidad. No entrena con un objetivo, pero entrena, ¿para que?, ganar a su grupo de amigos y vivir el ambiente de las carreras. Suele sobreentrenarse y sufre lesiones con frecuencia. Sin embargo, vive el atletismo intensamente y eso a veces le provoca cierto exceso que le lleva a estados periódicos de irritabilidad.


En un próximo reportaje publicaremos al corredor y al atleta.
Y tu con estos personajes a quién te identificas

Fuente: http://www.mundoatletismo.com/


domingo, 18 de noviembre de 2007

Resultados Corrida Mano amiga. 6 integrantes de VRT se subieron al podio.


Cabe consignar que Walter obtuvo el segundo lugar de su categoria ( a solo 19 seg del ganador. Jason de Chilerunners).No tuvimos registros graficos de la premiación.En la foto: Walter llegando en el tercer lugar de la serie 7 K.

Además 5 integrantes de VRT subieron al podio en sus distintas categorías.

En la categoria "sueño por un dia": Los premiados fueron: Matías Sanchez, Nelson Nuñez y Ricardo Schëfer

En la categoria: "sueño un pequeño sueño"y "La vida es sueño", los ganadores fueron: Victor Alarcón y Oscar Chau.

Ana María Zepeda participó solo en la carrera 5 K. (No se publicó el resultado)

Felicitación a todos los runners por su destacada participación y por su buen humor. Muchas felicidades a Walter por el segundo lugar.

jueves, 25 de octubre de 2007

Venta Poleras PUMA


AMIGOS:
Tengo Poleras Puma para vender, todas las tallas, S, M, L y XL de color blanco, con el logo PUMA en negro.
Para ustedes a $5.000 son originales (100 %), vienen del norte.

La única precaución que tienen que tener es no planchar el logo en forma directa.

domingo, 14 de octubre de 2007

Cuando y como sabes que ya eres un Corredor?



Sabes que ya eres un corredor cuando........


1.- Tratas de convencer a todo el mundo de que corra 5 km "porque eso no es nada"
2.- Te sabes las distancias a todas partes con una precisión de 0.1 km.
3.- Te parece que la diferencia entre 10 Km/hora y 11 Km/hora es inmensa.
4.- La enfermera se asusta porque tus pulsaciones están en cuarenta.
5.- Tus héroes son todos africanos y tú ya te estás pareciendo a ellos.
6.- Plátanos, pasta, agua y granola son el 80% de tu dieta.
7.- No corres para adelgazar sino que adelgazas para correr.
8.- Te levantas más temprano los fines de semana que los días de trabajo.
9.- Los viernes te acuestas más temprano que el resto de la semana.
10.- Sales escondido a correr porque te da pena decirle a la familia que vas por tu segunda carrera del día.
11.- En un día "suave" corres 10 km.
12.- En el lavadero hay un sitio especial para la ropa de correr.
13.- Cuando viajas, las zapatillas las cargas en el equipaje de mano.
14.- Eres el único al que no le importa que el ascensor no funcione.
15.- Ya nadie pelea contigo porque sales a correr un 25 de diciembre.
16.- Corres 14 km, te bañas, te vistes y desayunas, y cuando el resto de la gente se despierta te pregunta: "¿Qué pasa, hoy no corres?"
17.- No puedes correr en el gimnasio porque la cinta tiene un límite de 30 minutos (de todas maneras correr en cinta te parece horrible).
18.- Ves maratones por televisión.
19.- Los gels y los energy-bars te empiezan a saber bien.
20.- Mezclas Gatorade con agua porque "la concentración comercial no es la correcta"
21.- Desayunas a las 4 de la mañana.
22.- Te molesta la gente que llama "maratón" a cualquier carrera.
23.- La familia ya no te recrimina que corres mucho o estás muy flaco.
24.- Viajas 160 Km para una competición de 10 km.
25.- Te fijas en las zapatillas que usan otros.
26.- Sabes más de rodillas que un médico.
27.- Te puedes tomar 4 litros de agua seguidos.
28.- Tienes un blog para escribir cosas como éstas.

¿Con cuales items te identificas ya?


Fuente :Angel Escobar Peña, Movimiento Chile Corre