VRT: Entrenamiento- Amigo Secreto- Nuevos integrantes. Sab 15 de Diciembre 2007

Con una gran concurriencia asistieron los runners(47 deportistas) al entrenamiento oficial junto con los profesores. El entrenamiento consistió en un trote suave por el barrio cívico de Vitacura, aprovechando la oportunidad de la inauguración de la primera etapa del Parque Bicentenario que se realizó el sábado pasado.

Además damos la bienvenida a tres nuevas runners que se integraron a la primera práctica oficial de VRT: Ellas son: Valeska Biere( Hija de Walter), Pamela Gallardo y Ana Rosa. En esta oportunidad, como se había programado se realizó la actividad del amigo secreto en nuestra "Sede Oficial Parque Vespucio".

Para mañana se coordinó el asado en la parcela (El Monte) de la Familia Ocampo-Espinoza.

Vespucio Runner felicita a todos los runners por todos los logros deportivos y sobre todo la integración de este gran equipo humano.

Fotos disponibles en nuestra sección habitual.

http://picasaweb.google.com/vespuciorunnersteam

Foto oficial Vespucio Runners Team

Nuevos integrantes

Walter Biere y su hija Valeska

La nueva runner: Pamela Gallardo (primer plano a la derecha). Bienvenida a VRT.

Inicio del entrenamiento por el Parque Vespucio rumbo hacia el Barrio Cívico

Vespucio runner trote suave por el Parque

Nuestro team Femenino Juvenil (Gran futuro de VRT). De izq a derecha. Sophia (Hija de Anita Contreras), Valentina( Hija Raúl y Judit), y María Jose ( Hija de Cecilia).

A minutos de inciar la actividad del amigo secreto Año 2007.

Entrenamiento oficial : Sábado 15 de Septiembre- Informativo entrenamiento 16 de septiembre.

A pesar de ser un mini vacaciones de 5 días que invita a salir y disfrutar del descanso en otras ciudades, concurrieron al entrenamiento habitual del día sábado cerca de 30 deportistas que pese al frío realizaron las actividades precompetitivas previas para lo que nos gusta realizar : Running. Fotos disponibles en nuestra sección habitual.

Además se informa que mañana domingo 16 no habrá entrenamiento oficial, pero sin embargo nos vamos a reunir en el mismo punto de encuentro para entrenar y asi preparanos para la corrida del 30 de Agosto (Carrera BBVA- y Lider 30 K)
Entrenamiento No Oficial.
Dia: 16 de Septiembre 2007
Hora: 10 a.m
Lugar : Punto de encuentro (Vitacura/Vespucio)
Ejercicios: Resistencia. De acuerdo al ritmo de cada uno.

Te esperamos

Vespucio Runner Team

Gran concurrencia entrenamiento: 09 de septiembre 2007

Sobre 40 deportistas concurrieron al entrenamiento oficial del día domingo. felicita a todos los runners que cada fin de semana llegan a entrenar y pasar un grato agradable.

La práctica se realizó entre la Escuela Militar y final de Vespucio (Pileta), realizando sesiones de elongaciones, abdominales, flexiones de brazos, ejercicios de fortalecimientos. Posteriormente se inció trote grupal (Básico , intermedio y avanzado), cada uno con su propio ritmo. Finalmente terminaron con las sesiones de elongaciones.

Tambien se detaca la incorporacion de dos nuevas runners, el cual le damos la gran bienvenida al grupo.

Felicitaciones amigas y amigos por el gran espiritu demostrado en la prática de este gran deporte que todos nos apasiona.

Las fotos se encuentras disponibles en nuestra sección fotos interactivas(Doble click se ingresa al set completo)

Vespucio Runner Team

Entrenamiento vespucio runner team :01 Septiembre.

Para algunos que celebraron por pasar el mes de Agosto, llegaron a entrenar en un dia espectacular. Nuevamente cerca de 50 deportistas se reunieron en el punto de encuentro de vespucio runner Team hoy sábado 02 de Septiembre para realizar un trabajo suave(Trote ) y mucho trabajo de elongaciones con miras a la competencia que va a participar todo el Team de Adidas.(Citacíón: 9:00 a 9:30 en Escuela Militar)


Vespucio Runner Team Iniciando el entrenamiento

Fotos disponibles en nuestro album interactivo.(Ver en tamaño original, pinchar sobre la imagen)

Vespucio runner team

Espectacular concurrencia al entrenamiento del Domingo 19 Agosto 2007

Cada fin de semana , la concurrencia a los entrenamientos de vespucio runner Team no baja de 30 personas. Hoy día llegamos a los 50 deportistas, lo que constituye un gran desafío para Vespucio Runner Team para seguir motivando y planificando los entrenamiento ;y asi seguir incentivando la práctica de este bonito deporte , donde se cultiva la camaradería,la convivencia y la amistad

Excelente grupo humano. Y a seguir entrenando.
Los esperamos todos los sábados y domingos en los entrenamiento oficiales de Vespucio Runner Team