Entrevista de Canal U.C. de Television a VRT

Runners VRT se preparan para la entrevista con Canal 13

Reportera y Camarografo listos para empezar su trabajo

Grupo VRT con su Pendon posando para la Camara

Nuestro Presidente Luis Riffo es entrevistado para Canal de la Universidad Catolica.

Gabriela Iturralde recientemente incorporada a nuestro Club es entrevistada.

Es el turno de nuestro Medallista Humberto Venegas

Una toma en primer plano del Grupo VRT elongando

Grupo en trote de calentamiento previo a una salida de larga distancia

Con Fecha 14 de Enero de 2009 nos reunimos a las 19 horas en nuestro punto habitual de entrenamiento ubicado en la esquina de Av Vespucio con Av. Vitacura pero esta vez no para correr sino que para un Reportaje de Running producido por el Canal de Television de la Universidad Catolica de Chile y que sera transmitido proximamente en un espacio del Noticiero Central de ese canal. La idea es la difusion de este deporte atraves de numeros Grupos de Running que se han formado ya no solo en Santiago sino que tambien en Regiones de Chile. Nuestro Presidente Sr.Luis Riffo fue entrevistado y menciono la Historia de nuesto Club y las Metas y Objetivos a Corto y a Largo Plazo haciendo mencion a que somos un grupo abierto a toda la Comunidad sin distingos y donde nos interesa privilegiar a la Familia de cada Runner invitandola a participar en actividades deportivas y sociales.

Todas las Fotos en nuestro Album con links: http://picasaweb.google.com/vespuciorunners2008/EntrevistaCANAL13#

Entrevista a Ganador Maraton Santiago

Roberto Echeverría responde la Entrevista del Lector:"Corro 200 kilómetros a la semana"
El reciente ganador del maratón de Santiago entrega su receta para competir en pruebas de fondo y ya comienza a preparar su participación en los Juegos Olímpicos, donde sueña con hacer el récord de Chile.

Óscar Mendizábal-¿Conoces el circuito del maratón de Beijing? ¿Qué temperatura habrá? ¿La altimetría, etcétera?
"Todavía no sé cuál será el trazado, ni el desnivel que tiene. Sé que hay contaminación, pero no es algo que me preocupe, porque nos afectará a todos por igual. De todas formas, mi entrenador dice que puedo correr en dos horas y 12 minutos, cerca del récord de Chile".
Aris Jélvez-¿Te sientes capacitado para competir con los atletas europeos y africanos? ¿Qué ventajas comparativas tienen ellos?
"Las diferencias son muy grandes. El nivel sudamericano es bajo como para lograr una buena posición, sobre todo en el maratón. Los atletas europeos y africanos tienen un gran apoyo humano detrás".
Daniel Carter-Si existiera la posibilidad de desarrollarte como atleta de élite en otro país, con recursos y aspiraciones de ganar medallas, ¿te irías y dejarías Chile?
"Primero, no sé qué apoyo tendré ahora que voy a los Juegos. Pero si existiera un club en el extranjero que me dé el apoyo necesario, tendría que pensarlo mucho, porque acá en Chile está el técnico que me ha hecho crecer, Jorge Grosser".
Ricardo Chacón-¿Cuántos días entrena a la semana? ¿Cuántas horas? ¿Y qué dieta hace para correr un maratón?
"Yo corro cerca de 200 kilómetros a la semana y, cuando tengo período de recuperación, hago 160 kilómetros. En general, son tres semanas intensas y una menos fuerte. Respecto de la dieta, hay que comer normal, evitando las grasas. Durante la semana previa al maratón, hay que consumir muchas proteínas y, tres días antes, ir por los carbohidratos. La hidratación también es importante. Hay que tomar, al menos, tres litros de agua diarios".
Daniel del Río-¿Vienen tus mejores momentos o este maratón fue tu máximo?
"Recién estoy empezando a incursionar en el maratón. El profe (Jorge Grosser) dice que tengo cañuela para rato, jajaja".
Pablo Araya-¿Cómo consideras el apoyo que te da el Estado para desarrollar tu carrera?
"En realidad, previo al maratón no recibí nada. Espero que ahora sí... El único apoyo que siempre he tenido es el del Ejército de Chile".
Carlos Leighton-¿Cómo hay que luchar contra el cansancio en esos días en que no dan ganas de seguir corriendo?
"Depende mucho de la parte mental de cada persona. Hay quienes tienen una capacidad enorme, pero si mentalmente es débil no le sirve de nada. A mí me ha pasado dos veces que el cuerpo no da más, estoy hecho bolsa, pero nunca he pensado en retirarme, siempre he cruzado la meta".

Fuente El Mercurio

ULTIMA HORA:
Maratón:

Roberto Echeverría entrenará en Cochabamba de cara a Beijing 23/04/2008 12:24 SANTIAGO, Chile, Abril 23 (UPI) --
Con el objetivo de entrenar en la altura de Cochabamba (a 2.558 metros sobre el nivel del mar), de manera de optimizar su preparación de cara a Beijing, viajó esta mañana a Bolivia el maratonista chileno Roberto Echeverría, quien está clasificado ya para los Juegos Olímpicos.Apoyados por un proyecto que financia ADO Chile, el fondista emprendió ruta acompañado por su entrenador, Jorge Grosser, y por el atleta Juvenil Víctor Aravena, quien está en busca de la marca mínima en 10 mil metros para el Mundial Junior de Polonia (julio).Echeverría, quien logró sus pasajes para China luego de correr el maratón de Santiago en un tiempo de 2hr.15,39 (la mínima olímpica es de 2hr.18,00), se mantendrá entrenando en Bolivia hasta el 13 de mayo.

"La idea es aprovechar el beneficio que la altura entrega a los fondistas. Esperamos que llegue muy bien preparado a Beijing'', indicó antes de viajar el DT Grosser.Con la participación de Roberto Echeverría en Beijing, Chile extiende su presencia consecutiva en los últimos siete maratones olímpicos, pues desde Los Ángeles '84 el país siempre ha estado presente en los 42 kilómetros (Mónica Regonesi y Alejandro Silva, en '84; Omar Aguilar, en Seúl '88; Jaime Ojeda, en Barcelona '92; Marcelo Barrientos, en Atlanta '96; y Érika Olivera, en Sydney 2000 y Atenas 2004).

Fuente:http://www.chilevision.cl/apspanish/detnoti.php?keyy=91990

Madre e hija unidas en la pasión deportiva

Un interesante reportaje apareció en la última edición de la revista FullRunners Magazine a nuestra runner Marcela Contreras y su hija Andrea Longueira.


Invitamos a todos a leer este artículo en las páginas 52-53 de la revista FullRunners que pueden encontrar en el siguiente link, o haciendo click en la imagen de la revista que aparece a la izquierda en este post.

Felicitaciones de Tia Karen al Grupo ART

Lo primero es felicitar a todos los que participaron en la carrera de los 21 km, esta no es una prueba fácil sino muy por el contrario resulta ser de alta exigencia y resistencia,por ello es que me siento muy orgullosa y feliz, el logro alcanzado por cada uno de ustedes es verdaderamente importante y valioso. Espero que sigan participando activamente en cada uno de los entrenamiento como lo han hecho hasta el momento y principalmente no perder la unión que se alcanzado como grupo ya que es lo más dificil de lograr en un sistema de entrenamiento. FELICITACIONES ...!!!

Don Felix y Oscar, gracias por la gestión realizada en cuanto a las fotos y a este fotolog que ha contribuido bastante a la identificación del grupo.

Saludos,

Karen Torrealba.

ENTREVISTA A CRISTIAN BUSTOS

Nombre: Cristián Bustos
Fecha Nacimiento: 06 octubre 65
Lugar de Nacimiento: Santiago - Chile
Estado Civil: separado
Hijos:1
Deporte: Triatlón
Entrenador: no he tenido nunca

En que está ahora Cristian Bustos?
R:Trabajo en New Balance como Tech Representative, además tengo un equipo de triatlón que se llama Cristián Bustos.
Cuéntanos de la formación de tu club de Triatlón:
R: Partió con la idea de un matrimonio que entreno y que quieran que fusemos un team, les dije, no es mala idea, esto fue hace 4 meses, hoy ya esta formado, entrenamos en diferentes lugares y lo pueden visitar en http://www.cristianbustos.com/ ahí encotrarán más información.
Cual ha sido tu hazaña deportiva mas importante?
R: Salir segundo en el IM de Hawai año 1992, también el IM de Alemania el cual gane con record del circuito, de 8h 03`
Cual ha sido el mayor desafío enfrentado?
R: Recuperarme de mi accidente sufrido el 94 y regresar a la alta competencia.
Cual ha sido la peor competencia de tu carrera?
R: Hawai 1993 Cuando todos esperaban que ganara Hawai, Salí en camillas de la carrera.
Lo mejor del entrenamiento?
R: Los kilometrajes en bici en Boulder Co, donde salía y realizaba 200 Km. y el respeto por los deportistas es increíble.
Lo peor del entrenamiento?
R:Entrenar en Santiago en la bici en invierno y con contaminación. Pero igual lo hacia.
Suplemento Alimenticio?
R:Proteínas con Carbo, dependiendo del momento que estaba pasando.
Modelo Zapatillas?
R: New Balance 766 con estabilidad
Si tuvieras tres meses para preparar un Maratón, como entrenarías? Y con que frecuencia?
R: Entrenaría 4 días a 5 días a la semana, sin tener que hacer mucho kilometraje por el momento ya que hay que tener mucha precaución con aumentar el kilometraje muy violentamente, el primer mes seria aprox. 50 Km. el según 70km y el tercero llegaría a lo mismo 70 Km. para no llegar cansado, si sigo aumentando.
Que recomendación le darías a un maratonista en cuanto a su alimentación?
R: Cada organismo es distinto lo que hace bien a uno no necesariamente le hace bien al otro, lo que recomendaría es que no hagan ningún cambio antes de la carrera o durante la carrera, y por sobretodo no comer proteínas muy cerca del evento 24 horas antes.
Que le recomendarías a un maratonista que NO haga nunca en un maratón?
R: Correr muy rápido al comienzo, recuerden que la verdadera carrera comienza después de los 30 km.
Que le recomendarías a un maratonista que haga siempre en una maratón?
R: Hidratarse siempre antes que te de sed.
Que consejo le darías a un corredor que se este iniciando o que lleve corriendo varios años pero que no sea profesional?
R: Acercarse a un team para que tenga mayor orientación, es muy importante para que así se motive.